No sólo quema calorías, esta es la razón por la que ahora los jóvenes aman el tenis


Domingo 24 de mayo de 2026 – 17:16 IWST

VIVA – En medio de rutinas ocupadas y la creciente presión de la vida urbana, muchas personas están comenzando a buscar actividades que no solo mantengan sus cuerpos sanos, sino que también ayuden a mantener la salud mental. Un deporte que últimamente se ha vuelto cada vez más popular es el tenis.

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El tenis ya no se identifica solo como un deporte competitivo, sino que ahora se está convirtiendo en una parte de un estilo de vida saludable cercano al bienestar, la comunidad e incluso un nuevo espacio social para las comunidades urbanas. ¡Desplácese para obtener información más completa!

La popularidad del tenis en los últimos años también se puede ver en el creciente número de comunidades y experiencias privadas de tenis que han surgido en Yakarta. Uno de ellos fue visto en el evento Serve & Social celebrado por Metro Tennis Terminal junto con On Indonesia en Padel & Tennis HQ, Pesanggrahan. Al evento asistieron varias figuras públicas como Dion Wiyoko, Ernanda Putra, Aero Aswar, Aqsa Aswar y Boy Pablo.

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El fenómeno del creciente interés por el tenis no carece de razón. Además de ser eficaz para quemar calorías y entrenar la resistencia, también se considera que este deporte puede ayudar a reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo. Se sabe que la actividad física regular desencadena la producción de hormonas endorfinas que están asociadas con sensaciones de placer y relajación.

No sólo eso, el tenis también es un deporte que permite a alguien construir nuevas conexiones sociales. La interacción en el campo, el entrenamiento en grupo y la comunidad que se forma hacen que este deporte se sienta más divertido y menos monótono.

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Según Michael Luhukay, CMO Metro Tennis Terminal, el tenis está entrando ahora en una nueva fase más cercana al estilo de vida moderno. «El tenis está entrando en una fase muy interesante. Ya no es sólo un deporte competitivo, sino también parte del estilo de vida, del networking, del bienestar y de la expresión personal», afirmó en un comunicado de prensa, el domingo 24 de mayo de 2026.

«A través de Serve & Social, queremos reunir a personas que están dando forma a la escena del tenis de Yakarta, desde jugadores, creadores, figuras públicas hasta marcas, en una experiencia curada y significativa», continuó Michael.

En esta actividad, los participantes participaron en una sesión de coaching con entrenadores profesionales de Aspire Academy que tienen experiencia internacional, incluyendo ser compañero de bateo de Novak Djokovic y tener una trayectoria como jugador Top 600 de la ATP.

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Además de los entrenamientos, los participantes también probaron diversos equipos de tenis y participaron en divertidos juegos desarrollados de forma relajada. Se considera que este enfoque hace que el tenis se sienta más inclusivo, especialmente para los principiantes que desean comenzar a hacer ejercicio activamente sin la presión de la competencia.





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