Fotografía: Julia Forbes
Como cualquier cama inteligente Sleep Number, ComfortNext Lux ofrece 100 niveles de firmeza y el que usted selecciona es su «Número de sueño», o la firmeza con la que prefiere dormir. Por lo general, me inclino hacia lo más firme para el soporte lumbar y la distribución del peso, que anteriormente estaba en el rango de 40 a 50. Luego, apareció una nueva recomendación en la aplicación: mi nivel de firmeza estaba a mediados de los 70, pero suavizarlo podría mejorar mi puntuación de sueño, que Sleep Number llama su «puntuación SleepIQ» e informa en su aplicación. Decidí bajarlo a un nivel de firmeza mucho más suave de 35.
La puntuación SleepIQ resume sus métricas de sueño nocturno, incluida la variabilidad de la frecuencia cardíaca, la frecuencia respiratoria y el tiempo dedicado a cada etapa del sueño. Estos datos se compilan en una puntuación que resume la calidad de su sueño. La puntuación de la aplicación siempre fue inferior a la que rastrearía mi Apple Watch SE. Sin embargo, cuando los perros saltan dentro y fuera de la cama, los sensores rastrean ese movimiento y también lo tienen en cuenta. A pesar de esto, mi Apple Watch mostró una racha de seis días de puntajes de sueño de entre 80 y 90 grados. Dado que mi cuerpo siempre se está acostumbrando a camas nuevas con puertas giratorias de colchones para probar, esto es extremadamente raro para mí. Anteriormente, mientras probaba otras camas inteligentes o tipos de colchones estándar como viscoelásticos o híbridos, lograba este tipo de sueño de calidad con colchones de firmeza media o verdaderamente firme, nunca con colchones blandos.
Lo que quedó claro después de dos semanas de pruebas fue que, incluso en la configuración más firme de 100, el ComfortNext Lux todavía se sentía medianamente firme. Comencé con firme y fui mucho más suave, pero la realidad es que las lujosas capas de espuma de ComfortNext Lux siempre harán que cualquier nivel que elijas se sienta más suave. Si busca un colchón verdaderamente firme, como una de nuestras opciones firmes favoritas, el Plank Firm Luxe, el ComfortNext Lux no juega ni remotamente en la misma liga. Esto no es sorprendente, ya que casi todas las camas inteligentes que he probado carecen de la rigidez que encontrarás en los diseños con bobinas.
Te cubro la espalda
Si sufre regularmente dolor de espalda o tiene afecciones de la columna más graves, como escoliosis, no le recomiendo esta cama inteligente. Mi marido forma parte de este club y, según él, el ComfortNext Lux es factible durante unos días. Después de un tiempo, necesita volver a un colchón más firme para obtener el apoyo que necesita su columna. Con este fin, el soporte lumbar de ComfortNext Lux no está donde debe estar para quienes duermen boca abajo todo el tiempo o para quienes duermen con un cuerpo más pesado y requieren un levantamiento alrededor de su abdomen. Algunas bases ajustables tendrán barras de soporte lumbar que se proyectan desde la base, lo que sería un remedio beneficioso en este caso. Desafortunadamente, esta función no está disponible en las bases Sleep Number en este momento y no recomiendo combinar esta cama inteligente con una base ajustable de otra marca.
Si no fuera por el dolor de espalda, quizás se pregunte para quién funciona mejor ComfortNext Lux. ¿En breve? Durmientes de lado. Como duermo de lado, este colchón ofrece el nivel de amortiguación que a menudo anhelo para mis puntos de presión, con una cantidad satisfactoria de hundimiento que hace que las articulaciones se sientan acolchadas. Realmente te sientes arropado y no claustrofóbico. Para las parejas que duermen de lado o boca arriba, la prominencia de la espuma en ComfortNext Lux también ayudó a evitar que el movimiento balancee la cama. Sin embargo, es un poco más difícil moverse entre las posiciones para dormir porque trabajas contra la superficie más suave mientras ruedas.
